¿PROBLEMAS DE ANSIEDAD?

La ansiedad es una emoción de alerta y activación ante situaciones consideradas alarmantes. Es un estado emocional que se da en todas las personas y que, en condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral, o académico. Tiene la importante función de movilizarnos frente a circunstancias amenazantes o preocupantes, de forma que hagamos lo necesario para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente. Por ejemplo, nos ayuda a estudiar si estamos frente a un examen, estar alerta ante una cita o una entrevista de trabajo, huir ante un incendio, etc.

Sin embargo, cuando sobrepasa determinados límites o se activa ante situaciones no alarmantes, la ansiedad se convierte en un problema de salud, impide el bienestar, e interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales o intelectuales.

Con el objetivo de conocer y ofrecer a nuestros pacientes las herramientas más novedosas para superar este problema, estamos en continua formación y perfeccionamiento de nuestras técnicas.